Pierwszy tak obszerny kurs w Polsce. Kurs, nie szkolenie. Przez 30 dni od dnia rozpoczęcia, będziesz otrzymywał dostęp do kolejnej lekcji z zakresu programowania treningowego. Przejdziemy od podstaw do tematów…

To pierwszy, tak obszerny, kurs z treningu dla kobiet! Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak właściwie powinna trenować kobieta - jesteś w dobrym miejscu. Zyskasz wiedzę na temat ćwiczeń (w tym…

Celem naszego nowego szkolenia jest maksymalne przybliżenie założeń związanych ze skutecznym planowaniem treningowym. Weźmiemy na warsztat kilkanaście planów treningowych ukierunkowanych pod różne priorytety. Omówimy wszystkie zależności treningowe. Co wynika z…

Celem naszego nowego szkolenia jest maksymalne przybliżenie założeń związanych ze skutecznym planowaniem treningowym. Weźmiemy na warsztat kilkanaście planów treningowych ukierunkowanych pod różne priorytety. Omówimy wszystkie zależności treningowe. Co wynika z…

Sport jest dla Ciebie niezwykle ważny? Trenujesz sporo i wiesz już, że bez odpowiedniej diety zbyt wiele nie osiągniesz? A może jesteś trenerem i chcesz przygotowywać dobre plany dietetyczne dla…