Pierwszy tak obszerny kurs w Polsce. Kurs, nie szkolenie. Trwa 30 dni, podczas których będziesz uczył się od podstaw programowania treningowego. Przejdziemy od podstaw do tematów bardziej zaawansowanych. Omówimy ćwiczenia,…

To pierwszy, tak obszerny, kurs z treningu dla kobiet! Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak właściwie powinna trenować kobieta - jesteś w dobrym miejscu. Zyskasz wiedzę na temat ćwiczeń (w tym…

Szkolenie online dla osób posiadających co najmniej podstawową wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii. Pomijamy podstawy programowania i skupiamy się na zagadnieniach praktycznych - układaniu dobrych planów treningowych. Przejdziemy przez…