Kurs online dla Ciebie Praktyczny kurs o układaniu planów treningowych dla Pań. Jeśli chcesz umieć świadomie programować treningi dla kobiet, dowiedzieć się jak dobrać odpowiednio parametry treningowe adekwatnie pod predyspozycje…

Praktyczny kurs online dla Ciebie Celem naszego szkolenia jest maksymalne przybliżenie założeń związanych ze skutecznym planowaniem treningowym pod dolne partie ciała. Weźmiemy na warsztat kilkanaście planów treningowych ukierunkowanych pod różne…

WEBINAR online na żywo Gość specjalny: Martyna Janusz - Brylantynka Podczas tego warsztatu pokażemy Ci na przykładzie Martyny, dlaczego dobrano dane ćwiczenia i co one angażują. Z jakiego powodu zastosowano taką, a…

Ebook GSA, w którym tłumaczymy od podstaw, jak układać plan treningowy. Pozycja idealna dla wszystkich początkujących!