Kurs online dla Ciebie Zaplanuj cykl annualny treningu. Jeśli chcesz wiedzieć kiedy wprowadzić okres masy, kiedy skupić się na hipertrofii i jak płynnie przejść do procesu redukcji tkanki tłuszczowej? Jesteś…

Kurs online dla Ciebie Kurs, który nauczy Cię jak komponować posiłki i co jeść przy insulinooporności. Insulinooporność dotyka coraz większą część społeczeństwa. Jeśli jesteś trenerem lub dietetykiem to na pewno…

Poradnik w formie elektornicznej Chcesz zdobyć podstawowa wiedzę z zakresu układania planów treningowych  to jesteś w idealnym miejscu! Konkretne informacje o programowaniu treningowym. Nasz ebook pokaże Ci jak zacząć układać…