Programowanie treningowe

Praktyczny kurs online dla Ciebie Szkolenie, na którym poznasz najważniejsze czynniki skutecznego programowania treningowego. Układaj tylko efektywne plany treningowe. Szkolenie praktyczne dla osób posiadających co najmniej podstawową wiedzę z zakresu…

Praktyczny kurs online dla Ciebie Celem naszego szkolenia jest maksymalne przybliżenie założeń związanych ze skutecznym planowaniem treningowym pod dolne partie ciała. Weźmiemy na warsztat kilkanaście planów treningowych ukierunkowanych pod różne…

Kurs online dla Ciebie Praktyczny kurs o układaniu planów treningowych dla Pań. Jeśli chcesz umieć świadomie programować treningi dla kobiet, dowiedzieć się jak dobrać odpowiednio parametry treningowe adekwatnie pod predyspozycje…

 Możesz być mistrzem techniki. Możesz być najsilniejszy i nie mieć żadnych problemów z ruchomością i mobilnością. Jeśli Twój trening nie jest odpowiednio zaplanowany, w pewnym momencie się zatrzymasz (a może…