Kształtowanie sylwetki

Widok

Szkolenie online dla osób posiadających co najmniej podstawową wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii. Pomijamy podstawy programowania i skupiamy się na zagadnieniach praktycznych - układaniu dobrych planów treningowych. Przejdziemy przez…

Zamów

Sport jest dla Ciebie niezwykle ważny? Trenujesz sporo i wiesz już, że bez odpowiedniej diety zbyt wiele nie osiągniesz? A może jesteś trenerem i chcesz przygotowywać dobre plany dietetyczne dla…

Zamów

Dawno dawno temu, za siedmioma górami i siedmioma lasami, żyła sobie królewna. Królewna ta trenowała nieustannie swoje pośladki, by wszystkie okoliczne dziki wzdychały na ich widok. Niestety królewna popełniała wiele…

Zamów

To pierwszy, tak obszerny, kurs z treningu dla kobiet! Jeżeli chcesz dowiedzieć się, jak właściwie powinna trenować kobieta - jesteś w dobrym miejscu. Zyskasz wiedzę na temat ćwiczeń (w tym…

Zamów