Kształtowanie sylwetki

Kurs online dla Ciebie Praktyczny kurs o układaniu planów treningowych dla Pań. Jeśli chcesz umieć świadomie programować treningi dla kobiet, dowiedzieć się jak dobrać odpowiednio parametry treningowe adekwatnie pod predyspozycje…

Kurs online dla Ciebie To obszerne szkolenie, gdzie nauczymy Cię wszystkiego co potrzebne, by układać jadłospisy dla osób aktywnych fizycznie! Sport jest dla Ciebie niezwykle ważny? Trenujesz sporo i wiesz…

Chcesz poznać wszystkie ćwiczenia na każdą grupę mięśniową, wraz ze wskazaniem mięśni, które pracują oraz materiałem instruktażowym z prawidłową techniką? Atlas to produkt dla Ciebie! Gotowa baza niemal 100 ćwiczeń…