Zanim rozpoczniesz współpracę z nowym podopiecznym, musisz zebrać od niego pakiet podstawowych informacji, które pozwolą Ci przeprowadzić odpowiednio dopasowany i przede wszystkim bezpieczny trening.
Trening personalny charakteryzuje się przede wszystkim tym, że jest on indywidualnie dobrany do potrzeb trenującego. Jak najlepiej te potrzeby rozpoznać? Zadając odpowiednie pytania. Właśnie dlatego, Wasze pierwsze spotkanie powinno opierać się na poznaniu oczekiwań podopiecznego oraz pozyskaniu wszelkich niezbędnych informacji, które będą potrzebne do stworzenia efektywnego i bezpiecznego planu treningowego.
O co pytać? Co jest ważne? Kup naszą gotową ankietę trenerską i zobacz o co pytają swoich podopiecznych dobrzy trenerzy. Na podstawie naszej ankiety i zawartych w niej pytaniach, możesz stworzyć swoją własną ankietę, uzupełniając ją o kolejne, dodatkowe pytania.
Kup teraz ankietę trenerską GSA w formacie pdf.